Най-голямата тайна на малките килограми
Видни диетолози от цял свят разкриха каква е тайната за поддържане на слаба фигура с добре оформени пропорции. Според тях всичко се върти около съставянето на план и спазването му. Учените са категори... »
Диети
Свалете 5 килограма за седмица
Разбираме, че покрай коледната и новогодишна трапеза е трудно да се стои без да се опитат вкусните изкушения, които я засипват. Не е и нужно! Хапвайте всичко, но с мярка! А ако не сте успели да устоит... »
Отслабваме за 10 дни с вкусна плодова напитка
Мента" звучи като лято, портокал" ни напомня за екзотични дестинации. Сега си ги представи инвестирани в една обща напитка, която ще те накара да прочистиш организма си. Освен това ще отслабнеш забеле... »
Какво правим в кухнята, че пълнеем и без да ядем
Вредните навици в храненето са ясни - гълтане без да се дъвче, тъпчене на устата с всевъзможни неща, бързи обедчета и нездравословни изделия. Но има неща, които правим в кухнята си и без да осъзнаваме... »
Как се лекува преяждане от празниците
Ясно е, че в дните около Коледа и Нова година ще падне голямото плюскане. Леля ти Гицка ще те подкани да кусаш от ястията й, майка ти също ще настоява да уважиш усилията й да приготви лакомства, а баб... »
