Всичко за жената

Първото условие за здрава и хубава кожа, за свеж и младежки вид са правилната обмяна на веществата, нормалното функциониране на всички органи и системи. Затова да разгледаме грижите за нашата красотa, свързани с грижите за здравето на организма. Да поговорим за пречистването на организма по най-физиологичния начин – посредством „разтоварващите дни“ и увеличеното внасяне на витамини, минерални соли и други активни вещества.
В нашата страна е извънредно богата на билки, плодове и зеленчуци, които могат да бъдат добри помощници в борбата за младост и дълголетие. Да разгледаме възможностите, които ни предлагат те.
Консумирането през деня на различни плодови и зеленчукови coкове набавя необходимите витамини и придава на кожата чудесен вид. Пo-добре, действат соковете, ако са комбинирани с мед и жълтък. 1суров жълтък се размесва добре с 50 г мед, прибавят се 1 супена лъжица лимонов сок, шест супени лъжици сок от някакъв плод (каквото имате на разположение според сезона), 2 супени лъжици сок от моркови и 2 чаени чаши вода. Още по-добре би било, ако към тази комбинация се включи и прясно мляко: 2 супени лъжици мед, се разтварят добре в половин литър студено прясно мляко, прибавят и 2 супени лъжици сок от компот, 1 супена лъжица рок от касис и
1 разбит суров жълтък.
Това са така наречените коктейли флип, които са не само тонизиращи, но и много приятни на вкус и могат да се приготвят от всякакви плодови сокове – пресни, консервирани, сиропи, компоти и пр.
За стимулиране обмяната на веществата и подобряване подхранването на кожата ние препоръчваме използването на следния билков чий: 20 г стебла от дива мащерка, 20 г листа от маточина, 20 г стебла от лазаркиня, 40 г листа от дива ягода. Една супена лъжица от сместа се залива с една чаена чаша вряла вода. Оставя се да изстине и се прецежда. Пие се по една чаена чаша дневно преди хранене.
Състоянието на нервната система е също важно условие за зашиване свежестта на кожата. Често невротичните заболявания са причина за редица козметични дефекти на кожата: алергични реакции, нарушения в кръвоснабдяването, в мастната и потната секреция, обривни и пигментни заболявания. Това налага невротичните състояния да бъдат лекувани своевременно. Тук на помощ идват също Шипковите чаеве: смесват се 20 г листа от мента, 25 г корени от валериана, 50 г стебла от риган, 50 г стебла от комуниче, 50 г цвят на глог. Две супени лъжици от сместа се заливат с половин литър вряла вода. Сместа се оставя да изстине и се прецежда. Пие се по една винена чаша 3 пъти дневно преди ядене.
„Разтоварващите дни“ са великолепно средство за пречистване на организма и за запазване на стройна фигура.
Природолечителят Петър Димков препоръчва следната разтоварваща диета, която той нарича подмладяваща: Настъргват се пресни сурови моркови и към тях се прибавят мед, лимонов сок и някакъв плод. Количеството е по желание и според вкуса. Сутрин, обед вечер в продължение на 3 дни се консумира само това пюре. четвъртия ден се включват пържени картофи или картофено пюре хляб, ябълки, а от петия ден нататък се преминава към нормално хранене.
Същият автор препоръчва и следната пречистваща процедура четири пъти в годината да се практикува лечение с гореща вода. Храненето се провежда нормално. В продължение на 20 вечери подред преди лягане се изпиват 6 чаени чаши гореща вода. Водата се п непременно с чаена лъжичка, а не на глътки. Това бавно пиене н гореща вода предизвиква силно изпотяване. След изпотяването,
тялото се избърсва със суха кърпа, прави се фрикция на тялото с хладка вода, след което се облича спалното облекло и се ляга в леглото. Авторът твърди, че тази процедура действа силно подмладяващо.
Йога-системата препоръчва следния начин на разтоварване, което се провежда в началото на всеки сезон:
Първият ден не се яде нищо. При жажда се пие само вода. Вечерта се прави клизма.
Втория ден се пие само сок от плодове, но само от един вид. Например само цитрусови (лимони, портокали, мандарини), само костилкови (череши, вишни, праскови, кайсии, сливи), само семчести (круши, ябълки), или меки плодове (ягоди малини, къпини,
боровинки, касис).
Третия ден се ядат само плодове, но също само от един вид, без да се смесват.
Останалите 4 дни от седмицата храната се състои от плодове и зеленчуци, орехи (лешници, бадеми) и мед. Плодовете и зеленчуците могат да се смесват според вкуса.
През време на тази разтоварваща диета трябва да се правят често въздушни и слънчеви бани, да се прекарва по-дълго време на открит на чист въздух, да не се правят излишни движения, за да не се и разходва много енергия и да се почива и спи по-дълго, отколкото обикновено.
Съвременната медицинска наука също препоръчва да се провеждат един път седмично разтоварващ ден.
Млечен ден: 1 литър прясно мляко се изпива на 5 пъти за целия ден (прясното мляко може да се замени по желание и с 1 кг кисело мляко).
Ябълков ден: консумират се само 1500 г ябълки, разпределени 5 порции.
Плодово-зеленчуков ден: 1500 г плодове и зеленчуци (според вкуса) се разпределят на порции за целия ден.
Добре пречиства и освежава организма и постенето. Един ден месеца не се консумира нищо друго освен вода, в която може пожелание да се капнат няколко капки лимонов или портокалов сок.

Според американския психоаналитик Пол Уйнк да сте нарцистични не е чак толкова лошо. При едно изследване на момичета, завършващи колежи през 1958 и 1960 година, той открил, че „здравословният“ нарцисизъм успява да ги насочи позитивно и те развиват увереност в себе си, творческа и интелектуална любознателност към средата на живота си. Тази група жени не така добре се справя с общоприетия брак и със семейните роли. По-съобразителни и самобитни са от бившите си съученички. Тези пък, които според споменатото изследване са наречени „своенравни“ нарцисти т.е. хора, прекомерно уверени в собствената си значимост и със силно желание за власт, се радват на успех в кариерата си още през двадесетте си години, но по-късно не напредват особено много. Включващите се в „хипер сензитивния“ тип, са хора „ненадяващи се“. Те са този тип хора, които привидно са себе неуверени, но всъщност дълбоко в себе си таят чувството за собствената си значимост. Тези жени стават все по-разочаровани и по-разочаровани от живота и особено много това е изразено към четиридесетата им година.
Една от най-честите причини за безплодието у жената е Цхламъдиа трацхоматис, организъм, атакуващ половите органи. Ако не бъде своевременно открит той може да атакува Фалопииевите тръби и да нанесе непоправими вреди. Учени от изследователската група за човешката репродуктивност, работят върху ваксина, която в голяма степен, ако не напълно, ще предпазва от тази инфекция. Прототипът на тази ваксина е изпробван с успех и учените се стараят да изработят най-удачната система за вкарването й. За да осигурят прилагането на оптималната доза.
В ДОБРА КОМПАНИЯ
Хора, който се подценяват и нямат самочувствие са склонни да избират за свои партньори и приятели такива, които ги критикуват. Изглежда, че им е по-лесно да дружат с тези, които потвърждават и техните собствени негативни оценки.
КАКВО НОВО, ДОКТОРЕ?
Неотдавнашна статия в Бритисх Йоурнал оф Аддицтион предупреждава към едно ново и опасно пристрастяване – към морковите. Представени са три случая, при които при спиране яденето на моркови се появяват същите
симптоми както при спиране на пушенето – непреодолимо желание, главоболие и раздразнителност. Интересно е, че и тримата пристрастили се към морковите са същевременно и пушачи. Защо морковите са така силно привличащи? Чехски учени твърдят, че каротинът има подобен на никотина ефект – но поне в малки дози той въздейства стимулиращо.
Защо толкова малко хора се включват в програми за физически упражнения след като толкова много копнеят да бъдат във форма? Според доктор Джеймс Рип от Масачузетския Университет трябва да мине доста дълго време, за да може човек да почувства ползата от физическите упражнения. Той смята, че за да се постигне включването в редовния ритъм, трябва да се започне с не много натоварваща активност, съчетана с „грижлива“ дисциплина от типа на йога или медитацията. Поради това съветва да се предприемат неуморителни разходки с умерена крачка в комбинация с йога или медитация, а Чак след това да се включите в някой вид сг.Орт с повече изисквания и напрежение.
На ден стават над 100 милиона полови акта. Резултатът от тях е: 910 000 забременявания и 356 000 предадени бактериални и вирусни инфекции. Около 50 % от забременяванията не са предварително запланувани и около 25% от тях са нежелани.
ВЕРНИЯТ РИТЪМ
Специалистите са съгласни, че при физическите упражнения музиката въздейства положително върху цялостното ви състояние. Както подходящата мелодия може да подобри настроението ви, така подходящият ритъм може да поддържа оптималния ви сърдечен ритъм. Стивьн Дорсет смята, че установяването на подходящо темпо е съществено, за да ви предпази от травми и да поддържа добрия ви тонус. ,,Ако темпото ви е бавно, дейността ви остава някак без подбуда. Обратно, ако правите упражнения с много бързи движения рискувате да се нараните, а и губите синхронноста им“. Музиката трябва да ви въодушевява и да повдига духа ви по време на упражненията. В специални схеми са дадени съответно най-подходящият ритъм за дадено упражнение.

Източни прозрения за секса.
За необятната тема – интимния живот между мъжа и жената, търсим твърд в таоистичната философия. Според сакралните книги на Изтока нашето време „докосва“ вече края на траещия вече две хиляди години „Век на тъмнината“ (Кали юга). Това е епохата на развала и стълкновения, на всякакви между човешки противоречия, както и на морален натиск върху жената. Кали юга създава Мъжа, който не мисли за равновесието между себе си и жената, а по-скоро черпи от нейната енергия за собствени нужди. Мъдрите източни книги предвиждат настъпването на новия век, наречен Сата юга или „Век на истината“. През него именно жените ще означават нещо повече в живота на мъжа, ще си възвърнат загубената,- привилегирована позиция, ще бъдат новата, позитивна сила в съвременния свят. Това време според източните сакрални предсказания настъпва.
Една от съществените разлики между Културата на Запада и традициите на Изтока е в различния подход към секса. Различни са мотивите, целите (освен общата за възпроизвеждане на човешкия род). Различни са изискванията и условията за неговата пълноценност.
Повечето мъже на Запад смятат, че в секса става дума преди всичко за тяхната удовлетвореност.
Целта на секса в Тао Любовта е друга. Плътската любов не се отделя от духовната. Приема се, че обич без секс не е възможна, както и секс без любов носи невъзвратими опустошения на душата и тялото. Според таоистичния ред за нещата мъжът е силата Янг, а жената -силата Ин. Те са зависими един от друг, понеже силата Ин винаги съдържа в себе си някои елементи на Янг, както и обратното. По време на сексуалния акт двете сили взаимно укрепват, което гарантира на партньорите здраве, чувство за хумор и щастие.. А нали това са условията за дълголетие. Познавачката на Тао Любовта, учителката на китайския император Хуангди, така обяснява значението на хармонията между Ин и Янг: „Всичко, което живее в нашата вселена, е произлязло от тази хармония. Когато Янг е в хармония с Ин, всички проблеми се смъкват от плещите му, когато Ин е в хармония с Янг, всички пречки по пътя й отстъпват. Ин и Янг трябва непрекъснато да се подкрепят, да се облягат един на друг. Едва тогава мъжът чувства своята сила. И едва тогава жената е готова да го приеме. Ще живеят в духовна спойка, а душите им ще се преливат една в друга и ще се пълнят със светла енергия… “ Последното твърдение „разгадава“ тайнствените биоенерготерапевтични сили на секса. Познавачите на Тао Любовта са овладели това изкуство перфектно.
Сексът може да изпълнява своята биоенерготерапевтична функция, когато са изпълнени три условия.
Първото, мъжът трябва да знае честотата, при която получава сексуално удовлетворение, съобразено с неговата възраст. Става дума за регулация и ограничаване на еякулацията. Това дава възможност да може да се люби толкова дълго и често с партньорката си, колкото е необходимо, докато тя бъде напълно задоволена.
Второто условие революционизира западния начин на мислене за упражняване на секса. Древните таоисти учили, че оргазмът и еякулацията при мъжете не са едно и също нещо. Определението за изпразването „като най-висше удоволствие“ е по-скоро инерция, езиков навик, който въвежда в заблуждение и има вредни резултати.
Третото условие – За обща хармония на двамата непременно условие е пълното задоволяване на жената.
В древната китайска литература често се твърди, че за да стигне жената до края на своето сексуално изживяване са й потребни „хиляда любовни докосвания“. Сексуалната сатисфакция на партньорката носи на мъжа необикновена радост и засилва уважението и доверието му в самия него.
Трите условия са фундамент на китайската любовна философия. Овладяването им е било въпрос на амбиция и висока чест за мъжа. Таоистите считали впрочем, че хармонията в любовния живот свързва хората с безкрайната мощ на природата, помирява ги, сприятелява ги със света и им осигурява дълъг живот.
Познавачите на Тао любовта вярвали безпрекословно в тези принципи и овладявали упорито изкуството за продължаване на любенето, на сексуалните контакти в зряла възраст. Благодарение на това си упорство и вяра, те обграждали себе си и партньорката си с благодатно спокойствие, щастие, витална сила. Боготворели силата на любовта, нежността, докосването и топлината.
Ако са верни пророци, може би и ние ще дочакаме новия век – Сата юга, в който и за хората от Запада ще настъпи мир, блаженство, дълголетна любов.