Всичко за жената

Козметичният масаж има за цел да поддържа красотата на главата и шията. Знае се, че всеки орган, който не функционира достатъчно, има намалено кръвоснабдяване и остарява преждевременно. А системното масажиране спомага много за забавяне на процесите на остаряване.
Физиологично въздействие на масажа. Масажът е съвкупност от различни по сила, посока и вид движения, с които се въздействат благоприятно кожата, подлежащите мускули, съдове и нерви. Масажът причинява разширение на кръвоносните съдове, засилва прилива на кръв в тъканите и кожата, а с това повишава и обмяната на веществата в тях. Подобрява се и оттичането на лимфата. Нормализират се функциите на мастните и потните жлези. Освен това чрез масажа механично се почиства повърхността на кожата от мъртвите епидермални клетки, от праха, от мастния и потния секрет.
Като се подобряват кръвоснабдяването и храненето на мускулите, техният обем,-силата и еластичността им се увеличава. Атрофията им се забавя. Благодарение на многобройните и разнообразни нервни апарати, заложени в кожата и тясно свързани с главния мозък, чрез различните масажни похвати се създават нервни импулси, които стигат до мозъка. В зависимост от силата на тези импулси различните мозъчни центрове могат да бъдат успокоени или възбудени. Продължителното леко поглаждане води до успокояване, а по-енергичните масажни похвати (мачкане, потупване) – до възбуждане.
В козметиката масажът винаги се съчетава с други лечебни методи – парафинова процедура, дарсонвализация, различни маски й т. н.
Видове масажни движения. Пет са основните масажни движения: поглаждане, разтриване, мачкане, потупване и вибрация. За да се получи по-добър резултат, обикновено те се комбинират.
Поглаждането ускорява движението на лимфната течност и на кръвта, подобрява кръвоснабдяването на кожата, освобождава изходните канали на мастните и потните жлези от натрупания в тях секрет. Обикновено всички масажи започват и завършват с поглаждане.
Разтриването се осъществява чрез кръгообразни движения по кожата. Подобрява кръвообращението на масажирания участък и разнася някои по-малки инфилтрати (уплътнение след възпаление на кожата).
Мачкане. Чрез плъзгащи движения на краищата на пръстите на едната или на двете ръце едновременно се натиска и мачка кожата на даден участък. Мачкането засилва кръвообращението и в дълбоките тъкани на масажираната област.
Потупването се състои от множество удари върху кожата, нанесени с краищата на пръстите при отпуснати стави на ръцете. При потупването върховете на пръстите трябва да падат последователно, а не всички наведнъж. Потупването подобрява кръвоснабдяването и рефлекторно влияе на нервната система.
Вибрацията се състои от равномерни, бързи и трептящи движения на върховете на пръстите или дланите, които се предават на подлежащите тъкани като леки сътресения или разклащания. Слабите и фини вибрационни движения успокояват нервната система, а силните я възбуждат.
Видове масаж. Масажът бива хигиенно-козметичен и лечебен. Хигиенно-козметичният масаж е средство за борба с преждевременното състаряване и повяхване на кожата, особено на сухата и тънка кожа. Той има и „лечебно“ действие върху вече появилите се бръчки и намаления тургор на кожата на лицето и шията.
Лечебният масаж се прилага при кожа с разширени пори и увеличена мастна секреция за отделяне на секрета от мастните жлези, за разнасяне на възпалителните инфилтрати, при вродени и придобити (дълбоки) бръчки, двойна брадичка и др.
В зависимост от състоянието на кожата на лицето се определя и времето за започване на масажа. Обикновено към 30-годишна възраст кожната еластичност намалява. Затова за предпазване от преждевременно набръчкване на кожата масажът в тази възраст е вече необходим и полезен.
Най-добре е масажът да се извършва по назначение на специалист и от специално обучено лице, което познава анатомията на лицето, владее техниката на масажа, спазва строго хигиенните правила.
Преди масажа трябва да се огледа и прецени състоянието на кожата на лицето – нормална, суха, мазна, с наличие на кожни инфилтрати и т.н. Поради това лицето най-напред се почиства със съответен лосион (тоалетно мляко), след което за 2-3 минути се прави горещ компрес с хавлиена кърпа, напоена с гореща вода или по-добре с подходяща билкова отвара (чай). Компресът покрива цялото лице, като се оставят свободни само устата и носът, и причинява прилив на кръв към лицето, разширява кожните пори, епидермисът набъбва и мъртвите му клетки се отделят по-лесно. При последвалия масаж кожата всмуква по-добре и по-бързо подхранващия крем, който е особено необходим при масажа на сухата кожа. Освен с компресите кожата може да се подготвя за масаж и чрез парна баня, парафинова маска или гореща лапа.
Преди да започнете масажа, намажете кожата с мазен подхранващ крем, който разпределете по лицето с леко поглаждане на кожата по „масажните линии“, от средата на челото към слепоочията, от основата на носа към ушите, от върха на носа към ушите, от средата на брадичката към ушната висулка. За по-лесно плъзгане на дланите намажете ръцете с няколко капки растително, хидрофилно или почистващо масло. Масажните движения трябва да са ритмични, да не разтягат кожата, да се повтарят по 4-5 пъти. Масажът продължава 15 минути, като за един курс се правят 15-20 масажа. Седмично се правят не повече от 2-3 масажа, а в годината – не повече от 2- 3 курса.
Противопоказания за масаж. Масаж не се прави при акне с гнойни пъпки и мехурчета, при остро възпаление на кожата, екзема, остра форма на розацея, херпес, контагиозни молуски, кожни гъбички (микози), плоски брадавици, прекомерно окосмяване, цепнатини и пукнатини по лицето, замърсена кожа, остро възпаление на лицевия нерв, високо кръвно налягане (хипертонична болест III степен) и други тежки органични заболявания.

Тъкани с малки размери, например лента (басе) за книги, мо­же да изтъчем и без дървена рамка. Изрязваме от дебел кар­тон правоъгълник и на около 1 см от горния и долния му край пробиваме с гвоздей два успоредни реда дупки. През тях прекар­ваме дебела нишка така, че да получим непрекъснат ред от хал­ки, като от единия ред отново се връщаме към началото.

Опъваме основата между противоположните дупки на картона. При този начин на тъкане отпадат трудностите при приключва­нето на тъканта и при закрепването на краищата. След като за­вършим тъкането, срязваме нишките от обратната страна на картона и сваляме тъканта, без да повредим крайните влакна. Свободните нишки завързваме на възел.

Преди тъкането пъхваме към долния край на картона равна лента от по-тънък картон. Нанизваме нишката, която служи за вътък, на голяма игла (губерка) и преплитаме последователно, между отделните нишки на основата. Ако за вътък използваме вълнена или изкуствена прежда, не бива много да я обтягаме, за да не се набере тъканта. Преди започване на всеки следващ ред пробутваме прокарания конец с картонената лента, която играе ролята на помощна дъсчица, иначе тъканта става рядка и неравномерна.

Открай време мъжете твърдят, че модата не ги засяга. Всяка жена обаче знае, че това не е точно така. Пък и нямаше да е справедливо, ако създателите на модата мислеха само за жените.

Мъжката мода се разви бавно, постепенно, някак неуверено. И без да забележим, цветовете освежиха и мъжкия гардероб.

В весените за ризи и блузи преобладават двуцветни и много­цветни райета, които може да бъдат и неравномерно широки. За ризите с ефектен десен е модерна и връзка от същия плат. Еле­гантни са също новите блузки в бежови, зеленикави и светлока­фяви тонове, както и саката без подплата от тънки тъкани с ши­роки, контрастни декоративни  тегели.  Тънките и джинсите са удобни и се предпочитат предимно от младите мъже. Носят се с едноцветни или многоцветни трикотажни блузи.

Мъжете също обичат плетените дрехи — трикото отдавна не е само за жените. Всички сме се убедили в неговата практичност и удобства. Весените са много и най-разнообразни, но по-модерно е едноцветното трико. Най-важното в новото облекло за мъже­те е, че е изработено от меки, еластични тъкани.

Младежите обичат разнообразието. Всеки съставя и комбинира дрехите си съобразно със своя вкус. Ризата за всекидневния ко­стюм не е бяла, а в светли или наситени цветове. Носят се също самостоятелни панталони и риза, допълнени с блузон, блей зер, яке или риза, евентуално и с отделно сако и т. н.