Всичко за жената

За поддържане на мазната кожа в добър вид се използват билкови парни бани, лосиони и маски. Те почистват кожата, свиват порите, подобряват кръвообращението.
Билкови парни бани
1. Смесват се по равни части лайка, липов цвят, листа от мента, листа от върба и дъбови кори. Една супена лъжица от тази смес се поставя в съд с широк отвор, залива се с два литра студена вода и се оставя да заври. След като се получи пара, предварително добре измитото лице се надвесва над съда на около 20 см разстояние, като главата и съдът се покриват с хавлиена кърпа. След 12-15 минути лицето се изплаква с хладка вода. Парната баня се прилага един път седмично.
2. Поставят се две супени лъжици от билката салвия (градински чай) в съд с 2 литра вряла вода. Лицето се надвесва над съда по описания начин. Парната баня продължава 15 минути.
3. Смесват по равни части розмарин, лайка, плодове от див кестен, листа от бреза, липов цвят. Взема се една супена лъжица от билките, поставя се в съд, залива се с два литра студета вода и се оставя да заври. Лицето се държи над парата в продължение на 8-10 минути.
Билкови маски
1. Смесват се по равни части лайка, липов цвят и бъзов цвят. Една супена лъжица от тази смес се поставя в една чаша гореща вода и се оставя да ври 10 минути. След като се охлади малко, се прецежда. Към още топлата отвара се прибавят по половин чаена лъжичка мед и овесено брашно, за да се получи консистенция на кашица. Маската се нанася топла, оставя се да действа 20-30 минути, след което лицето се измива с топла вода. Накрая се завършва с наплискване със студена вода.
2. Една чаена лъжичка овесено брашно, две чаени лъжички ленено брашно и две чаени лъжички от лайка се разместват и попарват с такова количество вряла вода, колкото да се получи консистенция на кашица.
Маската се нанася топла върху лицето, отгоре се поставя пергаментова хартия с изрязани отвори за, очите и носа и хартията се покрива с хавлиена кърпа, като се оставя отвор за носа. Маската се оставя да действа 20 минути, след което лицето се измива с топла вода и се наплисква със студена вода.
3. Една супена лъжица бадемови трици се попарват с вряла вода. Кашицата се нанася топла върху лицето и се оставя да действа 15 минути, след което лицето се измива.
Билкови лосиони
1. Две супени лъжици лайка се варят 10 минути в четвърт литър вода. След като изстине, отварата се прецежда и се използва за отриване на лицето след измиването му.
2. Две чаени лъжички нарязани шишарки от хмел се заливат с една чаена чаша вряла вода. След като изстине, запарката се прецежда и се използва по описания начин.
3. Три супени лъжици арника се заливат с 300 мл вряла вода. След като престои половин час, запарката се прецежда и използва.

Парата има разнообразно действие върху кожата. Чрез многобройните нервни окончания в кожата на лицето тя влияе рефлекторно на централната нервна система и въздейства благоприятно на цялата кожа. Силно е действието на парната баня и върху съдовата система.
От парата кожните кръвоносни съдове се разширяват силно, кръвоснабдяването на кожата се подобрява, порите й се разширяват и през тях подхранващите вещества проникват по-лесно. Чрез парната баня кожата се почиства от мъртвите клетки и мазнините, както и от тапичките, които запушват отвърстията на мастните жлези. Освен това тя спомага за разнасянето на уплътненията, останали след възпалителните процеси.
Парната баня се прилага при мазна и груба кожа, при младежки пъпки с черни и бели точки. При суха кожа към парна баня се прибягва само ако кожата е много нечиста, и то след предварително намазване на лицето с мазен крем. Тя не се прилага от жени с високо кръвно налягане и други сърдечно-съдови заболявания.
След парната баня кожата става чиста, гладка и се поддава по-лесно на останалите козметични процедури – почистване и масаж. В козметичните салони за парната баня има специален апарат. Продължителността на парната баня е от 5-10 до 15 минути. След това лицето се подсушава. Ако след банята не се прилагат други процедури, лицето се измива с хладка вода или се изтрива със свиващ порите лосион. При студено време след парна баня може да се излезе на улицата най-рано след 10-15 минути.
При домашни условия парна баня може да се направи по следния начин: Поставя се на котлон емайлиран съд с половин литър вода с 1 г сода за хляб. След завирането на водата главата се поставя над парата и се покрива с хавлиена кърпа. Така се остава 10-15 минути, докато лицето силно се изпоти и зачерви. След това то се подсушава, почиства се от черните и белите точки, дезинфекцира се със стягащ порите лосион и се изплаква със студена вода.
Действието на парната баня може да се подобри и разнообрази, ако във водата се постави една или няколко от следните билки в зависимост от тяхното действие (на 1 литър вода – 1 супена лъжица ситно нарязани билки):
1. Лайка. Има противовъзпалително действие. Прилага се при суха, залющена и възпалена кожа.
2. Розмарин и пелин. Подобряват кръвообращението в кожата и я освежават. Прилагат се при бръчки.
3. Полски хвощ. Стимулира епителизацията. Прилага се при повяхнала и отпусната кожа.
4. Бял равнец. Подобрява кръвообращението. Прилага се при суха и повяхнала кожа.
5. Хмел. Подобрява епителизацията. Прилага се при зачервявания и обриви от нервен произход.

Компресите могат да окажат много благоприятно въздействие върху кожата и поради лесното им приложение в домашна обстановка трябва често да се правят. Компреси могат да се правят с вода, лекарствени разтвори (калиев перманганат, сода за хляб, борова вода и др.), отвара от билки (лайка, липов цвят, копър и др.).
Горещите компреси се правят преди козметичното почистване на лицето, преди масажа и преди полагането на хранителната маска за разнасяне на възпалителни уплътнения (инфилтрати). Така например компресите с настойка от липов цвят засилват изпотяването на кожата (както при парна баня).
Компресите от лайка и копър успокояват възпалената и раздразнена кожа. Настойката се приготвя от една супена лъжица смес от двете билки (нарязани на дребно), залети с две чаши вряла вода. Поставят се на слаб огън за 5-10 минути. В горещата настойка се потопява бархетна материя или многослойна марля. Изстисква се и се поставя на лицето, като устата и носът се оставят открити. Компресът продължава поне 30-40 минути.
Горещите компреси са противопоказани при гнойни пъпки, екземи, розацея, разширени кожни капиляри, високо кръвно налягане и др.
Студените компреси с вода, към която е прибавена сол, се използват за отпусната и повехнала кожа. Компресите с бледорозов разтвор на калиев перманганат, с борова вода или с 1-2% разтвор на резорцин имат противовъзпалително действие. Със студени компреси се завършва и масажът на лицето. При отпусната кожа се препоръчва и редуване на горещи със студени компреси (последен е студеният компрес).