Posts Tagged ‘седмици’

МАСКИ ПРИ ЗАГРУБЯЛА, ПОВЯХНАЛА, ЗАЛЮЩЕНА (СУХА И НОРМАЛНА) КОЖА (ОМЕКОТЯВАЩИ МАСКИ)

понеделник, ноември 16th, 2009

Жълтъчно-медено-маслена маска. Смесете и разбъркайте добре един жълтък с една чаена лъжичка растително масло (бадемово, зехтин и др.) и една чаена лъжичка течен мед. С мека четка или памучен тампон нанесете маската на лицето и шията послойно, след засъхването на първия слой нанесете втори, а след него и трети. След 20-25 минути снемете маската с памук, напоен в топла вода. Прилага се 1-2 пъти седмично в продължение на 4-6 седмици. След 2-3 месеца курсът се повтаря.
Медено-глицеринова маска. Смесете по една чаена лъжичка глицерин и мед с две лъжички вода. При постоянно бъркане към тях прибавете на части една чаена лъжичка овесено или пшеничено брашно (овесин или житин) до получаване на еднородна маса, с която намажете лицето и шията. Маската остава 20-25 минути. Прилага се 1-2 пъти седмично в продължение на 4-6 седмици. Курсът се повтаря след 2-3 месеца.
Жълтъчно-маслена маска. Към един добре разбит жълтък при постоянно бъркане прибавете на части една чаена лъжичка топло растително масло (прасковено, бадемово или зехтин) и по половин чаена лъжичка вода и лимонов сок. Сместа нанесете върху лицето в 2-3 слоя и я оставете, докато изсъхне. Маската се снема с памук, напоен с топла вода, след което лицето се изплаква с хладка вода. Курсът на приложение е както предишните маски.
Гореща маслена маска. Затоплете 30 г растително масло (зехтин и др.) и натопете в него тънък слой памук. Температурата на маслото предварително изпитайте на гърба на ръката. Поставете памука на лицето. Покрийте с полиетиленово парче и хавлиена кърпа за запазване на топлината. За да не потече маслото по дрехите, под брадата поставете голямо парче лигнин или мушама. Маската се държи 20-30 минути.

МАСКИ ЗА ОСВЕЖАВАНЕ И ТОНИЗИРАНЕ НА ВСЯКАКВА КОЖА

понеделник, ноември 16th, 2009

Маска от сметана и извара. Смесете 1 супена лъжица прясна сметана, 1 супена лъжица прясна извара (безсолна) и 1 чаена лъжичка готварска сол. Разбъркайте сместа до хомогенизиране. Намажете лицето за 15-20 минути, след което го измийте с топла вода, а след това и със студена вода. Прилага се 1-2 пъти седмично в продължение на 4-6 седмици.
Маска от овесено брашно. Към 1 супена лъжица овесено брашно (овесин) прибавете 1 г боракс (на върха на ножа) и разбърквайте с непреварено мляко, докато получите каша. Намажете лицето и шията при нормална кожа за 10 минути, а при мазна за 15 минути (според чувствителността на кожата). Тъй като маската е леко втвърдена преди снемането й се измива внимателно с хладка вода.
Лецитинова маска. В стъклена чаша се разбиват един жълтък и чаена лъжичка мед. Към тях прибавете 3-5 капки зехтин, 10 2
капки лимонов сок и около 1 чаена лъжичка овесено брашно, докато се получи каша. Намажете лицето и шията за 15-20 минути (в зависимост от поносимостта на кожата). Снемете я с хладка вода и поставете студени компреси.
Тонизиращо действие върху кожата оказват и някои от описаните вече маски, като плодови (витаминни) маски, дрождена маска,
жълтъчно-маслена маска, билкови маски. Успокояващо действие имат билковите маски с лайка, липов цвят и др.

МОЖЕ ЛИ СПОДЕЛЯНЕТО С ДРУГИ ДА СПАСИ ВАШИТЕ ОТНОШЕНИЯ

сряда, ноември 4th, 2009

Когато се чувствате така напрегната, та дори не можете и да го погледнете без да изкрещите, спокойната и безпристрастна намеса на една трета неутрална страна би ви помогнала да решите да продължите ли или да прекратите отношенията си.
Джон и Хилари след многобройни кавги, решили да потърсят съвета на някой специалист. От три години вече били заедно и през това време се случвали и хубави и лоши неща, но напоследък несъгласията им станали така остри и споровете така разгорещени, че и двамата след такъв инцидент бивали сломени и отчаяни. И въпреки това все пак и сега в живота им имало и прекрасни мигове и задоволяваща ги сексуална свързаност.
„Защо винаги така сме готови да се хванем за гушата, въпреки че се обичаме?“ Това бил първият въпрос, зададен от Джон по време, на консултацията. Хилари и той вече се колебаели дали да продължат връзката си или да се разделят.
Навремето, когато за първи път се срещнали, така непреодолимо били привлечени един към друг, че само след няколко седмици заживели заедно. Едва когато консултиращият ги специалист с насочващите си въпроси ги върнал към миналото, започнали да откриват и други неща в онова първоначално непреодолимо привличане. Докато Джон произхождал от голяма и стабилна фамилия, Хилари била от семейство, преживяло раздяла, развод и смърт. Подсъзнателно и двамата се надявали, че ще могат да дадат на другия онова, което-му е липсвало. Хилари – топлота и сигурност, Джон – по-дълбоко вникване в реалния живот.
Но този неписан договор на даване и получаване не бил без своите проблеми. Понякога Джон се чувствал потиснат от песимизма на Хилари, а тя пък сякаш се задушавала от тесните връзки със семейството му. Така разочарованието от непостигнатите им очаквания лесно преминавало в гняв, от който пламвали нови спорове и кавги.
Разбрали ясно тези неща, те решили, че си струва да продължават заедно и да се оженят. Били говорили за това и преди, но сега след последните тежки напрежения помежду им, бракът значел за тях нещо повече. Стараели се да не предизвикват спорове и кавги помежду си и открито да споделят какво ги тревожи. Готови били да посрещнат и най-голямото разочарование – че никой никога не може да даде на другия точно това, което той желае.
Хари и Джейн пък решили да се посъветват след една негова изневяра. Идеята за това била негова, твърдял, че иска да потърсят помощ за заздравяването на брака им. Но консултацията вървяла трудно, защото Хари бил безучастен, очаквайки Джейн да бъде активната в разискването на проблемите им. В известна степен тя го направила, разказала за мъката си от неговата изневяра и за нуждата си от него. По средата на това признание, Хари заявил, че я напуска и отива при новата си приятелка. Той поискал тази консултация, за да има ужасената от новината Джейн към кого да се обърне за подкрепа.
Хари всъщност никога не е искал да спаси брака си. Отишъл е на тази консултация, за да предаде Джейн в ръцете на някого, който да се грижи за нея. Историята на две двойки завършва – едната с щастлив край, а другата – не. И в двата случая може да видим и нещо за самите нас или за някои наши близки. Но кой е този незнаен консултант, който улеснява и насочва запазването или разтрогването на отношенията?
Най-вероятно такъв консултант ще е от женски пол, на възраст между 35 и 50 години и ще работи в Националния Институт за напътствие в брака. Тази британска институция, единствена в света, дава консултации на 70 000 души годишно. Повечето от 2 500-те й консултанти работят доброволно, тъй като тази финансово подкрепяна от държавата, благотворителна организация е единствената, занимаваща се с проблемите на взаимоотношенията и брака преди те да бъдат разтрогнати. Отчетите показват, че организацията спестява на държавата около 42 милиона годишно, предотвратявайки разводи и свързаните с това разходи за съдебни дела, социални осигуровки за самотни родители, детски надбавки и лекуването на засегнати от преживения стрес.
Колкото и голяма да е тази сума, трябва да се знае, че държавата изразходва за разводите огромни средства 1.3 билиона всяка година. Дали консултации на двойките с проблеми е решението на кризата в разводите, която е от национален мащаб?
Дали тази организация би се справяла по-добре, ако би имала възможност да даде навреме консултациите си на десетте хиляди души, чакащи по списък? (Търсещите помощ могат да бъдат извикани на интервю в рамките на десет дни, а за първата си консултация трябва да изчакат от две до шест седмици.) Или пък проблемите им са започнали много по-рано? Неудачно сключени бракове, неразумно дадени обети, безразборно заченати деца?
Организацията се стреми да разшири своя обсег и дава в активността си образователни курсове за социални работници, учители и други професионалисти, които имат отношение към тези проблеми. Но главната задача все пак остава консултациите й на женени или неженени двойки.