Всичко за жената

Най-важните качества на хубавата кожа на лицето са:
Да бъде фина, с нежна и гладка повърхност, еднаква навсякъде, с матов или копринен тен. Тъканта да бъде добре стегната и да не личи нито една пора.
Да бъде свежа, нормално кръвоснабдена, с красив розов цвят. Да е сочна, еластична, със запазен тургор, при защипване да не прави дебели гънки. Нормалната кожа е с добре запазена еластичност. Нейните фибри, ако са нормално еластични, не се преразтягат и не правят постоянни бръчки.
Да притежава хубав естествен цвят с еднакво хомогенно оцветяване, което може да варира в зависимост от нюансите на естествения кожен пигмент – от по-светли до по-тъмни тонове поради различното натрупване на меланина. Кожата не трябва да бъде мръсно сивкава, нито жълтеникава, да не е бледа, нито червеникава, което е израз на заболяване. Да няма кафяви или бели петна.
При нормалната кожа активността на мастните жлези трябва така да бъде проявена, че кожата да бъде идеално омазнена – повърхността й да не лъщи и да не оставя петна върху парче попивателна хартия. Особено важно е правилното омазняване на челото, носа и брадичката – не трябва да личат следи от никаква излишна мазнина, нито черни или бели точки.
Нормалната кожа видимо не. се изпотява. Нормалното изпаряване на потта не трябва да се забелязва.
Нормалната кожа не е залющена. Отделянето на епидермалните клетки става незабележимо и без задържане върху повърхността на кожата.
Лицето на жената не е окосмено. Лекият мъх над горната устна и по-силно изразените бакембарди се считат за нормална проява.
Нормалната кожа на младите жени няма бръчки. Те могат временно да се появят при смях, плач и други силни изживявания, но се заличават при спокойно състояние на лицето.
Нормалната кожа няма белези, има добър релеф, без хлътнали черти, ако подкожната мазнина е добре изразена и тонусът на подлежащите мускули е нормален.
Състоянието на зъбите има голямо значение за красивия овал на лицето.
Особено значение за хубавия вид на нормалната кожа има психичното състояние на жената. Кожата отразява вътрешното състояние, здравето на човека. Основа за красотата на кожата са доброто физическо и психично здраве на жената.

Не застарявайте преждевременно!
Кожата на новороденото е нежна, гладка, сочна, розова. Не случайно с нея се сравняват най-фините тъкани чрез израза „нежна като кожата на бебе“. Обаче след години същата тази кожа се променя, става тънка, суха, набръчкана, потъмняла. Към възрастта 40-50 години кожата намалява еластичността си, клетките губят течността си, изсъхва епидермисът, увеличава се на места роговата субстанция, като се образуват брадавицовидни издатини – старчески брадавички. Кожният пигмент се увеличава и се натрупва на места като по-малки или по-големи тъмни петна, характерни за възрастните хора. Така с течение на времето кожата изтънява, вроговява се, набръчква се и потъмнява. Този процес на стареене се съпровожда с намаление на активността на кожните функции – изпотяването намалява, кожата стана суха; вследствие загуба на еластичността на съединителната тъкан и промяната на еластичните влакна тя се набръчква. Мазната секреция намалява – кожата изсъхва. Космите губят пигмент – побеляват и стават чупливи, лесно изпадат. Наред с кожата всички органи в организма застаряват: сърце, бели дробове, черен дроб, бъбреци, включително и нервната система. Намалява излъчването на отпадъчни продукти и това води до интоксикация на организма и до стареене на целия организъм. Кожата особено застарява вследствие изхабяване на жлезите с вътрешна секреция, специално на половите жлези, което се придружава и със забавяне на кръвната циркулация; храненето на тъканите страда, кожата и подкожната тъкан намаляват своята жизненост. За изхабяването на кожата и нейното преждевременно стареене допринасят и слънчевите лъчи. Кожата на хора, изложени на слънце, по-бързо застарява (селяни, моряци).
Още И. И. Мечников в началото на това столетие считаше, че токсините, продуцирани в червата на човека, са една от причините за стареенето, и затова препоръчваше неутрализирането им с приемане на кисело мляко. Немалка роля за стареенето има и нервната система. Повечето от признаците на застаряването са привидни, въображаеми, отколкото реални. С право казват, че старостта прави повече бръчки на духа, отколкото на лицето. Всички хора не застаряват еднакво. Ето защо намираме понякога застарели хора на 40 години, дори и преди това, а в други случаи много по-възрастни хора запазват младежкия си тонус и душевната си бодрост. Веселите, жизнерадостните хора се запазват по-дълго време млади, обратно, скърбите и неприятностите в живота състаряват преждевременно. Доказано е, че приятните изживявания оказват влияние върху биохимичното състояние на клетките и органите и особено върху вида на кожата. Смята се, че застаряването се проявява в организма чрез прогресивна склероза на тъканите. Тези промени засягат и кожата. Те са неизбежен, невъзвратим процес, причините на който са предмет на много изследвания. По законите на диалектиката От своето раждане човекът носи в себе си факторите за застаряване. Важното е да се отстранят всички причини в нас и около нас, които ускоряват процеса на застаряването. Разбира се, трябва да се вземат предпазни мерки още преди появата на първите признаци на застаряването. Преди всичко особено внимание трябва да се обърне на грижите за запазване на здравето на целия организъм. Важно значение в това отношение има рационалното хранене. Още от времето на фараоните важи правилото, че да напълнееш, това значи да остарееш. Женските фигури, изобразени върху египетските гробници, имат фин ръст и елегантни пропорции на тялото. Гръцкият историк Херодот съобщава, че древните египетски жени, за да поддържат красиво тялото си, са гладували системно и са вземали очистително. Големият философ Бейкън пише, че за да се подмладиш, трябва да ядеш само това, което расте: зърна, семена, корени, сурови плодове. Разумният хранителен режим е много важен за поддържане на младежки вид и за дълголетие. Всяко увеличение да теглото скъсява живота. В хигиената на храненето важи правилото: още от младини умереност в приемането на храната – повече зеленчуково-плодова храна, избягване на пикантни храни и на алкохола. За запазване на красотата значение имат почивката и сънят: 8 часа труд, 8 часа почивка и забавление и 8 часа сън. Сънят е особено важен за запазване свежия вид на кожата. Особено значение има и движението. Застоялият живот състарява хората. Утринната гимнастика, ежедневната разходка и прекарването на чист въздух и слънце през седмичната и годишната почивка имат особено значение за жизненото дълголетие. Къпането на открито – на море или в реката, е извор на младост. Водните бани не само почистват кожата, но я тонизират и поддържат нейната жизненост.
Наред с общите хигиенни мерки, укрепващи организма, необходими са и редица профилактични и лечебни мероприятия, които запазват кожата от преждевременно стареене: Почистване на кожата със специални тоалетни течности, тонизиращи тъканите, като билкови и плодови води. Никога да не излизаме навън, без да сме намазали лицето с подходящия за суха или мазна кожа защитен крем, а вечер да подхранваме (омазняваме) кожата с витаминен и хормонов, „нощен“ крем. Само-масажът или масажните сеанси запазват кожата от първите признаци на стареенето – бръчките. Хранителните и тонизиращите маски, разумно приложени сутрин за 2-3 минути, през ден, тонизират и подмладяват кожата, но да не се забравя, че прекаленото излагане на топлина (дори при готвене) изхабява и застарява кожата. Не злоупотребявайте с козметични средства, особено с помади за избелване и излющване, което състарява кожата преждевременно! Избягвайте употребата на спиртни разтвори, одеколони, които изсушават и състаряват кожата!
За здравето и младостта на вашата кожа и тяло е необходимо да се спазват изброените общо-укрепващи организма мероприятия и в частност прилагането на мерките, поддържащи младежкия вид на кожата. Науката, специално хигиената и медицината, предлага разнообразни, лесно приложими начини и средства за запазване на вашата младост!

• Много толерантни приятели, много толерантни колеги и толерантен шеф.
• Голямо количество презервативи – нужни са ви дори когато сте влюбени!
• Непоклатим оптимизъм.
• Свободни дрехи с колкото се може по-малко копчета.
• Парашут, ако случайно притъмнее на седмото небе.
• Готова фраза като „Е, какво? Страшна съм!“ при съзерцанието на малкия ви стегнат корем.
• Бутилка шампанско в хладилника и две изящни чаши, звънтящи при докосването си.
• Лунна светлина над морето.
• Някой, който да се грижи за чистенето, готвенето и прането ви и да внимава да не сте с мръсни чорапи или с облечено наопаки поло.
• Сигурно място, за да скриете любовните писма и снимките на старите си гаджета, кутийките от крем, премахващ петна по лццето и пухените си играчки.
• Един екземпляр от „Спомен за миналите времена“ за безкрайно дългите ви безсънни нощи.
• Ресторанти, които да станат „вашите“ ресторанти, песни, които да са „вашите“, места, които да бъдат „вашите“ места.
• Неизтриваемо червило.
• Непоклатима убеденост, че никога, никога докато сте жива, не ще срещнете друг, в когото да се влюбите.
• Селективна памет – силна за прехласнатите погледи, слаба – за причинени болки.
• Добър подтик и старт от гледане по видеото на безбройните любовни филми.
• Разнообразно съблазняващо бельо, благоухаещи свещи, обилно натъркано с крем тяло и любимия ви парфюм.
• Дневник, за да отбелязвате всяка ваша емоция.
• Време, време, време, време.
• Много и много дрехи, за да бъдете все с нещо друго всеки път, когато се срещате.
• Издание на събраните любовни поеми от Джон Доун.
• Неделни сутрини, прекарани само в любов и правене на палачинки.
• Никакви задни мисли и спомени за стари връзки.
• Блестящо нови чаршафи.
• Други интереси, от които няма да се откажете само за да го задоволите.
• Достатъчно пари, за да вземете такси и да обикаляте дълго заедно в дъжда.
• Да ви бъде отвърнато с любов.

ГОТОВА ЛИ СИ ДА СЕ ВЛЮБИШ

Психотест -загради с кръгче буквата
•Най-много ти допада стила на една от трите звезди
А – Мерлин Монро
Б – Катрин Деньов
В – Жана Моро
• На прием срещаш очарователен мъж, който твърди, че те познава отнякъде. Ти обаче, си сигурна, че не го познаваш.
А – не му противоречиш, приемаш, че имаш удобен претекст за завързване на познанство
Б – продължаваш играта и дори му припомняш някои детайли от предишната „среща“ В – уверяваш го, че се заблуждава, а ако той упорито държи на своето, губиш самообладание.
• Прекарваш ваканция при приятелка в голям стар дом. Тайникът над твоето легло води към тавана, където, както се говори, има скрито съкровище.
А – като се стъмни, поглеждаш какво има зад капака.
Б – любопитна си, но не се осмеляваш да надникнеш.
В – от вехтории не се интересуваш.
•Какъв комплимент ще ти достави най-голямо удоволствие?
А – че си красива, нарисувана с четка на художник.
Б -че си способна, че интелигентността ти
граничи с гениалността
В – че носиш сърцето си на длан.
•Кои от следните недостатъци не можеш да понасяш:
А – дребнавостта
Б- безскрупулността
В – сплетничеството
•На именния ти ден Той се оправдава смутен, че е останал без лев и вместо подарък ще те целуне горещо.
А – ще го приемеш за неуважение, ако те обича, ще намери пари за подарък.
Б – няколко рози биха ти доставили със сигурност удоволствие, но ти си много горда, за да го признаеш.
В – няма никакво значение, най-хубавият подарък е той самият.
•Случвало ли ти се е като дете да се вживяваш в образа на любим герой.
А – често
Б – от време на време
В – никога
•В конкурс печелиш една от трите големи награди. Избираш:
А – пътешествие с яхта през Атлантика.
Б – околосветско пътешествие по избран от теб маршрут
В – целогодишен достъп до най-престижните ресторанти.
•Утре можеш да осъществиш мечтите си, но в полунощ трябва да се върнеш към действителността. Каква би искала да бъдеш?
А – милионерка от висшето общество
Б – филмова звезда или от шоубизнеса
В – голяма спортистка
• Най-добрата ти приятелка се е влюбила в човек по-възрастен от нея с 20 години.
з – новината те шокира, съветваш я да скъса веднага с този човек
А – казваш й: Защо не? Той е толкова очарователен
Б- ще и разясниш песимистичната перспектива
•Коя птица предпочиташ?
А – албатрос
Б – лебед
В – паун
• Той ти разказва, че баща му е важна клечка в банката, а ти си проверила, че е пощальон.
А – правиш му сцена
Б – избухваш в смях
В – замълчаваш и започваш да се съмняваш в неговата откровеност
•Получаваш от Него първото любовно писмо – пълно с правописни грешки.
А – няма значение, важно е съдържанието на думите
Б – нищо не казваш, но си жегната
В – даваш му да разбере, че трябва да поработи над себе си и да научи правописа
А сега виж, колко „А“, „Б“ и „В“ си заградила с кръгчета. Всяко „А“ е 0 точки, всяко „Б“ е 1 точка и всяко „В“ е 2 точки.
АКО СЪБЕРЕШ ДО 10 ТОЧКИ
Създадена си за големи чувства, които разтърсват и изпепеляват. Лесно може да се събуди в теб вулканът. Достатъчен е един мимолетен поглед, разменена усмивка и вече си готова да се отправиш на път към непознатото. Животът у дома те отегчава, иска ти се да размахаш криле и да отлетиш от баналното всекидневие. Жадуваш да превърнеш мечтите си в действителност. На чувствата се отдаваш изцяло.
ОТ 11 ДО 20 ТОЧКИ
Преживяла си вече спонтанната любов и знаеш какво значи да се влюбиш. Но сега не знаеш дали да се хвърлиш във водовъртежа на чувствата. Нещо те задържа – може би страхът от разочарованието? Твоят порив към силно преживяване върви успоредно с нуждата от сигурност утре. Опитай се все пак да се освободиш от излишните страхове.
ОТ 21 ДО 30 ТОЧКИ
Според теб истинската любов се ражда бавно, за да стъпи стабилно на земята. Не е възможно някой да ти завърти светкавично главата. За да се влюбиш, трябва първо да го опознаеш. Всичко взимаш на сериозно, избягваш риска. Но бъди искрена и признай пред себе си, че има прелестни мигове, в които губим опора под краката си и… хлътваме по Него. Не се отказвай от такива щастливи моменти.