Всичко за жената

Миене на лицето. Нормалната кожа се мие веднъж на ден: сутрин или за предпочитане вечер с мека или омекотена вода. Ако лицето не се мие сутрин с вода, трябва да се отрива с подходящо тоалетно мляко или лосион и да се изплаква с вода със стайна температура за освежаване и тонизиране на тъканите. Ако употребявате сапун, той трябва да бъде неутрален и на кремова база (например сапун „Каро“ и др.). За предпочитане е да се измивате със сапунен крем. Обливането трябва да става с обилно количество вода, но не бива да е по-продължително от 5 до 6 минути. Температурата на водата да бъде стайна (18-20 °С). Измиването на лицето трябва да включва и измиване на шията, деколтето, ушите. Добре е да подсушавате кожата, без да я разтягате и търкате, с мека хавлиена кърпа. Прави се меко попиване на влагата по лицето.
Сухата кожа се измива чрез тампон, потопен в хладка вода, или се изтрива с тоалетно мляко (напр. от сладки бадеми). Ако не разполагате с тоалетно мляко, по изключение може да се измиете с някакъв добър свръх мазен сапун (ланолинов) или по-добре със сапунен крем. Много често при суха кожа трябва да се откажете от сапуна и тогава използвайте лосион с 15-20% спирт или майонеза. При хигиенна гореща баня предварително намажете лицето с някакъв мазен крем и тогава се измивайте със сапун. Особено важно за сухата кожа е след измиване добре да я подсушавате. Забранена е употребата на адстрингентни средства.
Обезводнена (дехидратирана) кожа. Дехидратираната кожа се измива с хладка вода. Винаги трябва да използвате мека или омекотена вода. Обезводнената кожа може да се почиства с тоалетно мляко или с някакъв лосион (най-добре краставичен или от розова вода). Останалите правила при миенето са същите както при суха кожа. От тоалетните млека се препоръчват хидратантните тоалетни млека.
Мазна кожа. За нея също са необходими специални грижи при почистването й. Измиването става с топла (35 °С), мека или омекотена вода и с неутрален, а по-добре с кисел или серен сапун (особено при наличие на проявена себорея), но може да се използва с успех и бораксов сапун. Мазната кожа се мие всеки ден, а понякога и сутрин, и вечер. При измиване можете да изтривате лицето с хавлиена кесия или с гъба (сюнгер), но след това задължително го подсушавайте добре с мека кърпа. При измиване на мазна кожа се препоръчват „солените процедури“. С натопен в сапунена пяна памучен тампон, поръсен с готварска сол, изтривайте лицето си с кръгови движения. Често през деня се налага почистване на мазната кожа със спиртни лосиони (с не повече от 25-30% съдържание на спирт), с разреден лимонов сок, минерална алкална вода или с други специално приготвени тоалетни води.
Смесена кожа. Много често жените имат смесена кожа. Когато по-голямата част от кожата е мазна, тогава сухите участъци намазвайте с някой мазен крем и третирайте цялата кожа като мазна. Ако мазните участъци са незначителни, тогава само спрямо тях прилагайте правилата за мазна кожа, а останалата част на лицето се измива съобразно вида на кожата (нормална, суха).
Защита на лицето през деня.
Нормална кожа. Избягва се излагането на лицето на силно слънце, на вятър, дъжд, сняг. Преди излизане навън се нанася някой добър дневен защитен крем или крем-пудра. При екскурзия в планината и другаде върху лицето се поставят защитни спортни кремове (“Нива“, „Нева“, „Нивея“, „Сатана“, „Флорена“, „Равина“ и др.). При склонност към образуване на пигментни петна и лунички се поставя противо слънчев защитен крем. Тези предпазни мерки трябва да се прилагат още рано на пролет (от м. февруари) и през зимата, ако се правят екскурзии на планина. Предпазването на лицето от слънцето става с шапки, кърпи, чадър и др.
Суха кожа. Тя се поврежда много лесно от външни влияния и налага от ранна възраст големи грижи и внимание. Никога да не се излиза навън без защитен дневен крем. Избягват се излагането на слънце, дъжд, вятър и всякакви горещи процедури. На планината или на полето лицето се намазва винаги плътно със защитен крем. Да се избягват неподходящият Грим и помадите.
Обезводнена кожа. Тази кожа е също е много чувствителна към външни влияния, затова през деня се намазва с дневен крем – хидратант.
Мазна кожа. Външните атмосферни условия по-слабо й влияят, но въпреки това при излизане в лошо време се нуждае от защита. Прилага се крем-пудра и се избягват мазни кремове. За да не полепват по нея прах и други нечистотии, кожата се почиства от мазнината няколко пъти през деня със спиртен лосион или с други тоалетни течности за мазна кожа. Избягвайте почистването с одеколони и лосиони, съдържащи есенции, за да не се пигментира кожата!
Подхранване (омазняване) на кожата на лицето вечер.
Нормална кожа. След 30-годишна възраст нормалната кожа показва тенденция към изсъхване и трябва допълнително да се подхранва (омазнява), за да се избягнат неприятните последствия (бръчки, залющване и пр.).
След измиване или почистване лицето се намазва с мазен (нощен) хранителен крем, съдържащ най-различни биологично активни съставки (хормони, витамини и пр.). Нанасянето на крема става с лек самомасаж на лицето. Нанесеният крем се държи върху кожата на лицето от 20 минути до 2 часа, след което добре се изтрива, без да остава никаква следа от него, като лицето не се измива.
Подхранването (омазняването) на кожата на лицето може да се постигне чрез прилагане на хранителни (мазни) маски (жълтъчно-медена, лимоново-краставична и т. н.) или на тонизиращи маски (от плодове и зеленчуци). Маските се прилагат 1-2 пъти седмично вечер, за не повече от 20-25 минути.
Суха кожа. Грижите за сухата кожа трябва да започнат още от 25-30-годишна възраст. Вечер сухата кожа трябва да се почиства с растителна мазнина (зехтин) или с някой мазен крем, който оказва и подхранващо (омазняващо) действие върху сухата кожа. Полагането на хранителен крем, богат на биологично активни вещества, трябва да се извършва правилно: да се снема и изчиства от кожата на лицето, за да може кожата да „диша“ през нощта. При много суха кожа се прилагат и маслени маски (тампони, напоени с масло, се поставят върху лицето), а също и „хранителни“ маски (жълтъчно-маслена, ланолинова и т.н.). Добре действат и витаминните маски (плодове, примесени непременно с мазнина), а също и маските с мая (прибавя се сметана или мляко).
Обезводнена кожа. Обезводнената, „увехналата“ кожа изисква специални грижи за подхранване и възстановяване на нормалния й тургор. Специфичното при подбора на хранителния крем, съдържащ биологично активни вещества, е и какъв специален овлажняващ фактор съдържа. Подходящи за обезводнена кожа са хидратантните кремове.
Мазна кожа. Най-големи грешки се правят от жените при избор на крем за мазна кожа. Подходящи кремове за мазна кожа са не-мазните кремове, съдържащи някои адстрингентни вещества (например лимонов крем). Нанасянето на крема става след измиване на лицето с гореща вода и кисел сапун или след почистване с адстрингентни тоалетни води (съдържащи камфор или лимонов сок). При мазна кожа се нанася маска от белтък и няколко капки лимонов сок. Може да се приложи и маска с мая, но разредена с някоя адстрин-гентна тоалетна вода (съдържаща стипца).

Обикновено различаваме три вида кожа: суха, мазна и нормална. Тази квалификация е схематична и в известна степен е неточна, поради което може да се направят грешни изводи за точния тип на кожата. Това често пъти довежда до сериозни и фатални грешки при хигиенните и козметичните грижи за лицето.
Нормална кожа. Тя се среща рядко и често показва тенденция да премине в мазна или суха и затова за нея трябва да се отделят особено внимание и грижи. Нормалната кожа е свежа и нежна на пипане. Тя е фина, с гладка повърхност, еднаква навсякъде. Добре кръвоснабдена, тази кожа е с хубав розов цвят. Тя е хомогенно оцветена независимо от по-тъмния или по-светлия нюанс на кожния пигмент. По нея не се забелязват никакви белези, черни и бели точки, или окосмяване.
Сухата кожа е нежна, фина и при нея се появяват бръчки. Често се възпалява и зачервява. Слънцето и сапунът я увреждат. Сухата кожа много често се залющва. Когато кожата не е залющена, тя изглежда приятна, защото е тънка, нежна и еластична. Сухата кожа не оставя никакви следи по попивателната хартия.
Сухата кожа налага постоянни грижи и внимание. При правилни хигиенни и козметични грижи тя може да се запази красива за дълго време. Без тях повърхността й става постепенно все по-суха, появяват се люспи и червени петна, еластичността й намалява, кожата се отпуска и незабелязано започват да се проявяват бръчките.
Към сухата кожа спада обезводнената кожа. Главната причина за застаряване на кожата е намаленото съдържание на влагата. Нормално в кожата на младите хора се съдържа около 72% вода, при-старите хора това количество е намалено наполовина. Ето защо, ако преждевременно при една жена се обезводни кожата, тя увяхва, изсъхва, добива тъмен тен, губи еластичността си, става отпусната и се покрива преждевременно с дребни бръчки. Понякога е толкова суха, че прилича на пергаментова хартия.
Причина за обезводнената кожа е нарушеният воден баланс. В дълбочина на кожата се намират оросяващи механизми, чието действие е възможно само при наличието на комплекс от органични вещества, наречени естествени овлажняващи фактори. Този процес е известен под името хидратация на кожата и е много важен и поддържане на нормалната влага в нея.
Мазна кожа. Вследствие увеличената активност на мастните жлези, особено в пубертета, кожата отделя повече течна кожна мазнини
която се разстила по повърхността й и я прави лъскава. Такава кожа задържа прах, излющени епидермални клетки и др., вследствие на което се образува неприятна „смазка“ върху нея. Мазната кожа лесно се възпалява, появява се сърбеж, образуват се люспички и най-често за нея е характерно младежкото акне. Най-мазна е кожата на челото, носа и брадата. Среща се по-често у момичетата и младите жени, но може да остане мазна и до 40-50 години. Мазната кожа обикновено е задебелена, по-груба и трудно прави бръчки.
Смесена кожа. Не всички участъци на лицето имат един вид кожа. Много често челото, носът и брадичката са с мазна кожа, а бузите, скулите и други области – със суха или нормална кожа. При такива случаи говорим за смесена кожа.
Разпознаването на основните видове кожа на лицето е гаранция за полагането на правилни хигиенни и козметични грижи.