Всичко за жената

Гардеробът ни често се заема от дрехи, които не е необходи­мо да висят на закачалки, като например найлоновите облекла за дъжд (шушляци и до.), подплатата на зимното палто и т. н. Тях може да окачим на куки на вътрешните странични стени на гар­дероба. Подходящи за целта са металните или пластмасовите куки закачалки, които се прикрепват с къси винтове, както и ни­келираните куки с извит край, които се завинтват направо в дървото.

Обикновено куките закачалки се прикрепват с два винта. При монтирането използваме свредел, че като предварително пробива­ме дупки според дължината на винтовете (около 15 мм). Винто­вете поставяме лесно с отвертка.

Още по-просто се монтират металните куки, конто завинтваме направо в дупката, направена в дървото със свредел че. Върхът им обикновено е твърде дълъг и трябва да внимаваме да не излезе от външната страна на гардероба. Но и тук лесно може да си помогнем. За да се образува в дървото нарез, зави­ваме куката с дълъг връх, докато няма опасност, че върхът й ще се покаже от външната страна. След това я развинтваме и изрязваме върха й с клещи колкото е необходимо или го престъргваме с пилата за метал. Тъй като в дървото вече е напра­вен нарез, срязаната кука може да се завинти и без връх. Затя­гаме я така, че дискът в предната й част да прилегне към сте­ната на гардероба. След това я оправяме с клещите, докато за­стане отвесно.

Предлагаме ви интересен начин за изработване на комплект от приспособления за масажиране, които бързо се превръщат в не­обходими и незаменима помощница при поддържане на красотата и свежестта.

Комплектът  се състои  от ръкавица с един пръст или от  кесия, изплетена на   една  или  пет куки, и от колан за масанране на трудно   достъпните

Части, па тялото За ръкавица, плетена на.

Игла 1 2 мм. Плетем гладко, па лицевата и страна.

На около 10 см отделяме необходимите бримки за палеца и ги:

Нанизваме на безопасна игла. След като изплетем ръкавицата до височината, па кутрето, сви­ваме няколко бримки и продължаваме да плетем гладко. Из­пробваме   ръкавицата.,   за да определим големината   й.   Оста­налите бримки свиваме наведнъж и зашиваме от опаката стра­на. Нанизваме на куките бримките от безопасната игла и изплитаме пръста. Към готовата ръкавица изплитане халка за за­качване. По подобен начин изплитаме от канап и колан за маса­жиране, широк 12 и дълъг 50 см. Ма, двата му края пришиваме примки, дълги 10—15 см, които завършват с пъхната през тиха ластична халка.

Как използваме комплекта за масажиране?

Освежаващия масаж правим под душа или на мокро тяло след баня веднъж седмично, най-добре сутрин или в следобедните ча­сове. Ефектът се проявява видимо след няколко редовни маса­жа. Кожата се освежава, премахват се мъртвите епителни натруп­вания, Към нея приижда повече кръв, тя става еластична, нежна и гъвкава. Чрез богатото й оросяване с кръв се ускорява и ця­лото кръвообращение, до кожата достигат повече кислород и хранителни вещества. Отпуснатата кожа се изпъва и възстановя­ва. На фигурата е показано как да се масажираме. Започваме от краката, продължаваме към трупа, минаваме към ръцете и на­края се връщаме пак към трупа. Масажираме с равномерни кръ­гообразни движения.

Тъй като редовният масаж е най-ефикасен след освежаваща баня, не бива да забравяме и следните важни съвети:

1. Никога не се къ­пем веднага след хра­нене, а поне 2 часа пре­ди или след това.

2. По-топлата баня изморява, не е подхо­дяща за чувствителна кожа, а понякога вреди на здравето.

3. Не престояваме излишно във ваната. Най-добре е банята да трае до 20 мин. По-продължителното къпа­не изморява, а кожата се изсушава.

4. Полезно е да използваме соли и раз­лични течни прибавки към водата. Изпитано средство, което се от­разява много благопри­ятно и прави кожата нежна, е силната отвара от лайка или 2 супе­ни лъжици медицин­ски    глицерин    и   1    лъжица    готварска   сол.

5. Когато редуваме топла със студена баня или душ, трябва да сме особено внимателни. Твърде топлата вода вреди на нер­вите, а ледената вода не се отразява добре па кожата.

6. Преди къпане почистваме добре лицето си с тоалетно мля­ко и нанасяме подхранващ крем, който под действие на топлата пара по време на банята прониква дълбоко в кожата.