СУТРИН
Грижи за лицето при суха кожа:
1. Почистване грижливо на лицето и шията с течен мазен крем, с тоалетно мляко или лосион, съдържащ 15% алкохол.
2. Леко изплакване на лицето с хладка мека вода (без сапун!).
3. Изтриване на лицето с тоалетна вода (тонизираща кожата, но не адстрингентна!).
4. Леки пощипвания на кожата, за да я освежи.
5. Нанасяне на тънък слой от някой защитен плътен крем (преди излизане).
6. При нужда – грим.
Грижи за лицето при мазна кожа:
1. Изплакване на лицето с топла вода, към която е прибавена сода бикарбонат.
2. Изтриване на лицето със сапунена пяна.
3. Изплакване с хладка вода.
4. Избърсване на лицето с тонизиращ адстрингентен лосион.
5. Преди излизане напудряне на лицето с течна пудра.
6. При нужда – грим.
Грижи за ръцете:
1. Измиване с вода и сапун.
2. Изсушаване с мека хавлиена кърпа.
3. Намазване на ръцете и предмишниците (откритите части) с омекотяващ и тонизиращ кожата крем, който да запазва ръцете от премръзване (през зимата).
ВЕЧЕР (ПРЕДИ ЛЯГАНЕ)
Грижи за лицето при суха кожа:
1. Основно почистване на лицето и шията с мазен крем или тоалетно мляко за снемане на грима.
2. Избърсване на кожата с тонизиращ и освежаващ кожата лосион.
3. Нанасяне на мазен хранителен крем.
4. Упражнения и само масаж за лицето и шията след намазване на кожата с крем.
5. След известно време (не повече от 2 часа) изтриване на кожата добре, за да се премахне излишъкът от крем, който не се е поел от кожата. Хранителният крем, ако се поставя преди лягане, се снема след по-кратко време.
Грижи за лицето при мазна кожа:
1. Почистване на кожата от грима с розова вода или със специален крем за почистване на мазна кожа (беден на мазнини и съдържащ почистващи кожата вещества).
2. Изтриване на лицето с тонизиращ адстрингентен лосион (с 25% алкохол).
3. Гимнастика и само масаж на лицето след намазване с хранителен крем за мазна кожа.
4. Изтриване с мека кърпа на излишъка от крема по лицето.
5. Всяка вечер изплакване на очите с противовъзпалителен лосион.