Нередовният цикъл е проблем, срещан при много жени. Честата практика на тези от тях, които не желаят да тъпчат организма си с медикаменти и изкуствени хормони, е да го предизвикат, използвайки за целта някои билки. Те са чудесен и сравнително безопасен начин за предизвикване на менструация. Две от най-безопасните билки за стимулиране на менструация са джинджифил и магданоз, други с подобно действие са бял равнец, канела, розмарин, хвойна, див пелин и други. Тук ще покажем някои от тях, както и много други начини за предизвикване на месечният ви цикъл.
 

1. Канела – една лъжичка канела и максимум след 24 часа ти идва.  Неприятно е, и то доста! Лапаш една лъжичка, и преглъщаш, много е неприятно, защото канелата е на прах и полепва много гадно. Вода обаче не трябва да пиеш.
2. Магданоз – да предизвикаш менструация с него е доста безопасно и сравнително лесно. Той помага за стабилизирането на хормоналните контракции на матката, като по този начин притежава способността да предизвиква цикъл. За целта правиш чай от сушени или пресни листа, които накисваш във вряща вода. Така приготвеният чай трябва да пиеш няколко пъти на ден, като резултата е директно предизвикване на потока кръв към матката и шийката на матката.
3. Джинджифил – тази билка можеш да намериш навсякъде и точно като магданоза е напълно безопасна. Има стимулиращ ефект и за това не се препоръчва да я пиеш преди лягане. При употребата му може да се потиш по-често или да се чувстваш така, сякаш през тялото ти преминава гореща светкавица. За да предизвикаш менструация, свари един пресен корен джинджифил за 20 минути в 600 милилитра вода. След това остави да изстине и консумирай 2-3 пъти дневно.
4. Бял равнец – друга популярна билка, подходяща за справяне с този проблем. Ако ти закъснява, пиеш 2-3 чаши от бял равнец на ден. Тази билка е много популярна в европейската народна медицина и е известна с ефекта си върху отпускане на гладката мускулатура, благодарение на което може да бъде полезна за предизвикване на цикъл. Чаят се приготвя от 2 супени лъжици изсушен бял равнец, добавени към 1 чаена чаша вряща вода. Равнецът горчи като катран, но не трябва да го пиеш подсладен. На третия ден ще свикнеш с привидно непоносимия му и отвратителен вкус. 

 
ВНИМАНИЕ! Колкото и да са безопасни тези методи и билки, противоестествено е да предизвикваш менструация сама и това крие своите рискове, които може и да не си предвидила! Желателно е преди това да се консултираш с лека-специалист! Добре премисли, дали си заслужава!