Едва ли подозирате колко полезни свойства притежава сминдуха. Съдържащите се в него 4-хидроксиизолевцин и новооткрития алкалоид фенугрекин имат хипогликемично действие. Това се дължи на забавеното изпразване на стомаха и понижаване на усвояването на въглехидратите, което той предизвиква. Сминдухът увеличава броя на инсулиновите рецептори по повърхността на еритроцитите и клетките на периферните тъкани - мастна и мускулна, което го прави особено ефективно средство при диабет тип II, а 4-хидроксиизолевцин ще помогне в борбата с диабет тип I.

Семената на сминдуха увеличават кърмата у младите майки и балансират хормонално женското тяло. Подправката е ценна при борбата със ставни и мускулни болежки. Ето как да постъпите. Стрийте семената, увийте ги в марля, потопети ги в топла вода за минута и ги наложете на мястото на болката, подуването, местата засегнати от целулит, катари на дихателните пътища и др.

При вътрешна употреба семената на сминдух успешно лекуват дихателните пътища, имат отхрачващо действие.