Ако често изпитвате болки в предната част на главата причината може да се крие в нервен срив или хроничен запек, за които не подозирате. Не бързайте да се дрогирате с медикаменти заради дразнещата болка. За да се справите с дискомфорта се подложете на вълшебните китайски масажи. Ако не можете да си позволите професионален масаж, то опитайте да се отпуснете в домашни условия. Ето как:

Без да натискате силно разтривайте точката, която по средата на вдлъбнатината между палеца и показалеца на дясната ръка. След това повторете същия масаж и на другата ръка, като продължителността трябва да е по около две минути.

Ако имате вана в дома си, може да опитате и подводен масаж на корема. За целта напълнете ваната, легнете и се опитайте да се отпуснете психически и физически максимално. Хванете дланите си и без да ги допирате до тялото си правете водни вълни над стомаха си. Чувството е много приятно и наподобява гъдел. След това без да масажирате натиснете леко скупресурните точки, които са разположени като кръг на разстояние около 7,5 сантиметра от пъпа. Представете си, че тези точки образуват часовник и натискайте всеки „час” по няколко секунди.

Ако успеете да напипате вдлъбнатината в основата на черепа ви може да приложите техниката „замък на вятъра”, за да се отървете от досадната болка. С фини масажни движения окажете натиск върху точката в продължение на няколко минути. Възможно е да почувствате облекчение за болки в гърлото, ушите и шията.

Китайските трикове включват и масаж на слепоочията и стъпалата на краката.