Енергийни бонбони

Енергийни бонбони

10 минути ти трябват, за да си приготвиш сама супер здравословна закуска за по-приятни следобеди. Тя в във формата на цветни топки и е много вкусна. Дава енергия за разходки, за тренировки и по-динамични преживявания. Можеш да си я направиш съвсем сама. Нарича се енергийни бонбони и се прави изцяло от ароматни сушени плодове. Дори децата обожават тези полезни лакомства.

Необходими продукти:

50 грама сушени кайсии

100 грама меки сушени фурми

50 грама сушени череши

2 ч.л. кокосово олио

1. с.л. печен сусам или каквито семена и декоративни топчета ти се намират под ръка

Начин на приготвяне: Сушените плодове се накълцват на ситно в кухненския робот, докато се получи фина смес. После тестото се прехвърля в купа и се напоява с кокосовото олио. Добре е да се бърка с ръце.

Оформят се бонбонки с формата на орехи и се овалват в сусама. С това се изчерпва цялата процедура. Остава само да се съберете с приятелки на сладки приказки и да се почерпите за добре свършената работа.

Снимка: www.penbaypilot.com
Автор: Dani

Енергийни бонбониРейтинг: 5.0 от 5.0 / (1 глас)